por: Maestra Lilananda
La Meditación, es el experimento más consciente al que el hombre puede llegar. En ella no está incluida la mente, es un encuentro con el cuerpo y con la vida, con el alma. Por ser un experimento no tiene nada que ver con la mente, es una vivencia real. No es imaginación, es un encuentro con cada célula, con la inteligencia que la mueve, aquella que nos dice qué hay que hacer, es algo que le sucede al cuerpo, no a la mente.
La meditación es la salida del Ego del cuerpo, es todo lo que ya no lo define. La salida del Ego acaba con el temor, con el sufrimiento. Cuando se está sin Ego se puede estar frente a cualquier circunstancia sin alteración ninguna.
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Hacer una pregunta 15.08.2007. 12:09
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Donde:
* 4A = Actuar, Aceptar, Asumir, Agradecer
* R = Renunciar (al deseo de poseer, no al objeto en sÃ.)
* L = LIBERTAD
En resumen:
Actúa en consciencia, Acepta el resultado de tu acción, Asume tu experiencia y Agradécela pues es perfecta para ti; luego Renuncia a los deseos de tu ego.
Asà hallarás la Libertad.